Загар. Красота, здоровье, сексуальность. Все плюсы и минусы.

Еще недавно свидетельством благополучия считалась бледность кожи, а загар был уделом работяг.
Но индустриальная революция все изменила.

И теперь уже загорелая кожа — это символ успешности.
Ведь только хорошозарабатывающий человек, живущий в достатке, может позволить путешествия, море, солнце и удовольствия, которые они дарят.
К тому же, тело, обласканное солнцем, это очень сексуально.

Загар стал модным благодаря Коко Шанель.
Но благотворное влияние на здоровье обнаружилось гораздо раньше, возник и новый термин“гелиотерапия» — Метод лечения солнечными лучами.
И были убеждены в ХХ веке, что лечить загаром можно всех.

Увы, но и у загара есть свои плюсы и минусы.
В дозированном количестве лучи положительно воздействуют не только на некоторые кожные заболевания, но и способствуют выработке витамина DЗ, который усиливает иммунитет. Во всем нужна мера: много солнца губительно действует на кожу. Это преждевременная старость, грубая, дряблая и морщинистая кожа, а в будущем — рак кожи.
Возможность заболеть удваивается, если в молодости человек получал солнечные ожоги.
Модное изобретение ХХ века — солярий.

Загар в солярии и загар на побережье отличает дозировка и соотношение ультрафиолетовых волн. А вот в цвете разницы не наблюдается.
Процесс пигментации одинаковый, как одинаково и время сохранения результата.
Итак, загар — это хорошо и красиво. Но нужно помнить о том, что ультрафиолетовое излучение опасно.

Хотели приобрести красивый оттенок, а получили пятна на коже после загара.
Перед тем, как провести свой  отдых в Крыму , ехать «на моря» или топать в солярий, очень нужно именно для Вас проконсультироваться с врачом. Существуют лекарства, прием несовместим с загаром.

Если же на теле есть крупные родинки, пигментные пятна, то загорайте как можно меньше.

Осторожно относитесь к загару, если у Вас повышенное кровяное давление, есть нарушения функций печени, почек, сердца.
Загорайте постепенно, постепенно и увеличивайте пребывание на солнце. Не забывайте использовать солнце защитные средства.
Не жарьтесь на солнцепеке. Надевайте шляпу и солнцезащитные очки.

А можно ли получить красивый загар в домашних услових условиях?

Для яркости загара пейте по утрам морковный сок, а для пополнения организма запасами витамина С, поедайте фрукты, в которых он содержится.

И тогда — будет вам радость, красота и здоровье от этих теплых солнечных лучей.

Ещё интересно почитать